复旦大学劳动卫生与环境卫生学考研经验与备考指南
考研政治方面：
我起步较迟，直到十月份才开始复习政治。回顾整个考研过程，我最遗憾的就是没早点着手准备政治。我花了超过一个月的时间看完第一本教材，平均每天投入两个多小时。接着，我开始做肖秀荣的1000题，不久后又转向了《风中劲草》的学习。在十二月中旬，我完成了第一次通读《风中劲草》，而在考试前，我又重温了一遍，尽力掌握所有关键知识点，尽管仍有些不足。与一些前辈的建议相悖，我认为每个考研人应当给予政治足够的重视，最好从七月份就开始，每天保持两个小时的学习（初次接触可能会感到困难，尤其是马克思主义哲学和毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论，确实需要更多时间去深入理解）。暑假的两个月可以用来完成《序列一》或《红宝书》的第一轮阅读，同时结合做肖1000的选择题并开始记忆《风中劲草》。对于《风中劲草》中的疑难点和选择题的细节，要及时回溯《序列一》查阅。考前一个月，应关注历年真题的大题解答技巧，并开始做模拟题及背诵时事政治。理想的状态是，在考试之前，《序列一》能看两遍，《风中劲草》能背三遍，且肖1000的选择题要全部认真完成。
考研英语方面：
阅读习惯举足轻重，我通常在每日三餐之后，选择在校园内沉浸于书籍之中，诵读词汇，默念作文，研读各类篇章，无一不可读。但我有所规划，早晨专注于词汇，午后则是复习笔记，夜晚则用来精读作文。将需阅读和记忆的内容划分清晰，并为每个时段制定明确的计划。当然，形成习惯才是关键，同时，饭后漫步也有助于消化，保持愉悦的心情。当这种习惯真正成为你生活的一部分，你会感觉到自己的时间仿佛比他人更为充裕，记住的知识点也如泉涌般丰富，这无疑会大大提升你的自信心。
考研专业课方面：
卫生管理综合涵盖了管理学基础、卫生政策与法规、卫生经济学等多个领域。理解并掌握这些基础知识至关重要。我建议大家先从课本入手，逐章学习，构建起完整的知识框架。对管理学基础，理解和运用各种管理理论是关键；卫生政策与法规部分则需关注最新的政策动态，多看新闻，多阅读官方文件；卫生经济学则要理解成本效益分析、供需关系等概念，并能应用到实际问题中。
卫生综合主要测试的是环境卫生学和职业卫生学的知识。这部分内容较为专业，需深入理解环境因素如何影响人体健康，以及如何预防和控制职业病。我会推荐大家结合案例来学习，这样既能提高记忆效率，又能增强实际操作的理解。
在复习过程中，我坚持每天定时定量地学习，避免一次性摄入过多信息造成疲劳。做笔记是非常有效的学习方式，它帮助整理思绪，提炼关键点。我还经常使用思维导图工具，将复杂的知识点可视化，使复习更加有序。
历年真题是宝贵的资源。凭模拟考试，了解题型，把握考试难度，找出自有的弱点进行针对性复习。一定要重视论述题的训练，提高逻辑表达能力和分析问题的能力。
实践是检验真理的唯一标准。我积极参与各类公共卫生实践活动，如实地考察、项目研究等，这不仅我更深刻理解理论知识，也锻炼了实际操作能力。
