考研期间中午需要回宿舍休息。午休能够提供宝贵的睡眠和休息时间，有助于提升学习效率。合理规划作息时间，控制午餐食量，适当进行运动放松，制定短暂的休息计划，避免午休时间过长，并且注意饮食调节，这些都是有效缓解每日中午疲倦的方法。如果是我的话，我会选择舒适地休息。哎，大学生活大多如此，如果你实在无法忍受的话，可以考虑买些耳塞，比如零听抗噪卫士，它能有效降低噪音，佩戴起来也很舒适，睡前戴上就能安心入睡。

在淘宝上可以买到这种耳塞……