北京师范大学体育教育训练学考研经验与复习诀窍
考研政治方面：
第一次准备考研时，我在十月份启动了政治复习，也阅读了一遍红宝书，并购入了陈先奎的2000题集，每日仅投入一个小时。直到十一月底我才完成这本习题集，紧接着又复习了一遍，却仍感到困惑，很多内容都无法牢记，甚至开始懊悔选择这本资料。进入十二月，我开始焦虑，发现面对真题选择题只能凭直觉猜测，而对于大题则完全无从下手。于是，我购买了任汝芬的《考点识记》，疯狂背诵，但实际上似乎并未起到太大作用。第二次备考时，我从十一月中旬开始复习政治，舍弃了2000题，转而专心研读红宝书，并配合世纪高教版的1000题进行练习，题目量适中，每读完一个章节便做相应习题。由于之前的基础，这次进度较快。十二月时，我购买了肖四肖八，只做了选择题，题目简单且准确率高。在考前两周，我重新审阅红宝书，有针对性地挑选内容复习，同时回顾课堂笔记以构建知识框架。每一章结束后，我会绘制框架图，尤其是对于近代史的关键时间和事件，需要连贯掌握。我还专门背诵了一些标准表述。在红宝书上复习了一周后，我集中精力攻克哲学部分，因为这部分大题的区分度最高。我根据老师的哲学框架进行了细化，制作了自己的知识结构图，包含了所有原理及其方法论含义，当然，理解原理是首要的。我找来了过去三年的政治真题，针对哲学题，首先回答显而易见的部分，再依照我的框架一一对应，只要有相关性就写下来，先列原理，再写方法论。如此一来，每个哲学原理都涵盖在答案里，确保了全面性。进入考场前，我检查了最后五套卷中做错的选择题，考试时还真遇到了一道错题。
考研英语方面：
早期5月前都在背单词和那黄皮书练手，推荐一个背单词软件，超级好，墨墨背单词，首先是它的设置很好，每天都要先复习完才能看新的单词，第二每天的奖赏机制特别好，最后的段子也好幽默，我是一直到最后考英语，都基本在每天都背，感觉用书的效果不是太好。我喜欢晚上吃过饭散散步，也当锻炼身体，我一般边散步边背词，效果挺好，你要是想做些其他的也行。据说背单词在心情愉悦的时候记忆力最好，而且间断背词会更好，好好利用下自己的碎片时间吧。这段时间还利用何凯文的长难句，给自己的英语语法结构打了基础，后期翻译看阅读都好了很多。11月份以后再选择性地做一些真题里面比较好的题目，到了12月份的时候，应该开始系统性的训练了，把完型，阅读，新题型，翻译这些题目的解题技巧，通过做题都熟悉一下，因为很多题目放下时间长可能方法都生疏了，最后，很重要的一件事就是,一定要在考试前十几天做几套模拟题，张剑最后五套题就是很好的材料，难度比真题稍大，做题的过程中要注意时间，以及技巧的运用。
考研专业课方面：
体育学基础综合是一门涵盖广泛且深入的科目，它包含了体育理论、体育教育、运动生理学、运动心理学、运动训练学等多个领域。在复习初期，你需对这些基础知识有一个全面的理解，构建一个宏观的知识框架。例如，了解体育的历史发展、体育的社会功能，以及它们如何影响个体的身体健康和心理状态。
在运动生理学部分，重点在于理解人体在运动中的生理反应，如能量代谢、心肺功能、肌肉收缩机制等。这部分需结合实际运动情况去理解和记忆，例如，为什么长跑后会感到疲劳，这背后有什么生理机制？
运动心理学则探讨了运动与心理之间的关系，比如运动员的心理调适、竞技压力管理、团队协作的心理因素等。这部分的学习凭阅读案例，或者自我体验来加深理解。
至于运动训练学，需掌握训练原则，如适量负荷、个性化训练、恢复原理等，并能按具体运动项目设计合理的训练计划。这部分结合自己熟悉的运动项目进行实践应用，将理论知识转化为操作技能。
学习方法上，我认为最重要的是主动学习和深度学习。主动学习意味着不仅仅是被动接受信息，是要积极思考，尝试将新知识与已有知识联结，形成自有的见解。深度学习则是对每一个主题进行深入研究，不是浅尝辄止。对难点，我会采用刻意练习的方式，反复研读，直至完全理解。
，历年真题是宝贵的资源，凭做题，你了解考试的出题模式和重难点，也能检验自有的学习效果。不要忽视小组讨论或寻找导师指导，他们的视角和经验帮助你看到自己可能忽略的地方。
