保研是指学生在本科期间就被高校确定可以直升研究生的一种选拔方式。以下是保研的基本流程：

1. 提前准备：在本科阶段，应尽早了解研究生招生政策、考试时间和报名节点，并依据自身专业背景选定合适的学校及研究方向。此外，还需要保持优异的学习成绩和积极投身科研活动。

2. 填写申请表格：按照目标学校及专业的具体要求，完成并递交保研申请表。申请表通常涵盖个人信息、学业成绩、科研经验、所获荣誉、推荐信和个人陈述等内容。

3. 参加面试：通过初步筛选的学生需参与由目标学校招生委员会或相关教授组织的面试。

若想争取保研机会，首先须确认所在本科院校是否具备推免资格及其年度推免名额数量。尽管各校的具体规定有所不同，但仍有一些共同点：

- 本科前三学年（四年制）或前四学年（五年制）的平均成绩，通常是决定推免人选的基础标准之一，因此，为了获取推免资格，必须确保你的绩点排名靠前；

- 学科竞赛表现与科研成果，不同学校对此类项目的重视程度各异。有些学校专门为在学科竞赛中表现突出或发表了高水平学术论文的学生保留了特定名额，例如在全国比赛中获得一等奖或发表SCI期刊的文章。另一些学校则将其视为加分项目，在计算最终得分时根据成果等级予以额外加分；

- 获奖情况，部分学校会对国家、省市级别的各类奖励设定一定分数，比如“三好学生”、“优秀学生干部”等称号均可带来相应的加分效益；

- 特殊推免名额，某些学校会预留特定位子供符合特定条件者使用，例如退伍复学的军人学生可能拥有专属的推免机会。

总的来说，要想成功获得推免资格，首先得详细了解所在学校的推免规则，在保证本科阶段成绩领先的同时尽可能多地积累加分要素。