首先，需要明确的是，建造师资格分为一级和二级，并不存在三级之说。此外，在难度方面，考研相对更为困难。

考研和一级建造师考试都是非常具有挑战性的，对于这两种考试，我们都不能掉以轻心。现阶段来看，考研的整体难度更高一些，原因在于考研报名人数逐年递增，并且无论毕业多久，任何人都能报考，还允许跨专业应试。而一级建造师考试则在报考条件上有所限制，只有相关专业的人员并且具备一定工作经验才能参加，因此相比之下，考研更具挑战性。

当前，考研人数每年都在攀升，确实有许多人选择了考研这条路。特别是在2019年，考研报名人数出现了激增，达到了370万人，这给考生带来了巨大的压力。到了2020年，由于疫情的影响，考研人数更是预计会超过400万。

这两项考试并不冲突，完全可以同时备考。但如果必须二选一的话，如果你在大学期间学习过英语和数学，基础尚可，那么建议你选择考研。因为在这些科目的基础上，考研的成功几率通常比一级建造师要高得多。