中央民族大学运动训练考研经验与复习技巧
考研政治方面：
参考书：肖秀荣1000题(做3遍)、肖秀荣的八套卷4肖秀荣的四套卷(每年12月份才能在淘宝上买的到)、蒋中挺最后五套卷、历年真题。先看精讲精练对应做1000题，一定要做3遍以上，错题看5遍才可以；之后做历年真题；之后做肖秀荣八套卷；之后做蒋中挺的卷子；最后12月份买上肖秀荣四套卷以上说的都是选择题，只需要做选择题接下来说大题，把肖秀荣出的八套卷和四套卷的大题都背下来，每套5个大题，一共60道 大题就没问题了.
考研英语方面：
在英语复习方面，主要的任务是积累词汇、研习真题并构建个人的写作框架。我早在大三的寒假便启动了单词记忆，起初利用扇贝软件，坚持了超过100天，随后转为使用红宝书背诵，完成了十几个单元的学习。接着，我断断续续地继续背单词。暑假时，我开始着手处理英语真题，尤其是集中精力做阅读理解。初期错误率高达8至9个，逐渐减少到7、8个，然后是5、6个，但后来就停滞不前，陷入了瓶颈期。然而，通过持续努力，我发现自己的阅读错误降低到3、4个，甚至进一步减至1、2个，那时的自己真是进步显著。稳定在这个水准后，在备考后期，我会每天做一两篇阅读以维持感觉。
在阅读部分巩固后，距离考试还有两周，我参加了老师的作文冲刺课程。根据老师提供的素材，我开始整理作文模板，规划首段、次段和尾段的写作。我最初准备了三类模板，分别对应无形社会现象的正反两面和有形社会议题。后来，考虑到三个模板过多，我简化为两个，分别对应正面和负面观点。考试时，题目恰好涉及行动，我顺利运用了预先准备的第一段，并稍作调整，大部分内容都派上了用场。
在此期间，我也逐步开始了其他题型的复习，首先是新题型，因为相对较易，然后才转向较为复杂的完形填空部分。
考研专业课方面：
体育综合涵盖的内容广泛，包括体育理论、体育历史、体育教育学、运动生理学、运动心理学等多个领域。在复习之初，我便明确了各个部分的权重，对每个领域的基础知识点进行了全面梳理。例如，体育理论部分，我主要理解并掌握了体育的本质、功能和社会价值；在运动生理学中，我深入研究了人体运动时的生理变化和适应机制。
对体育历史和体育教育学，我认为理解和记忆重要事件和人物是关键。我凭构建时间线和主题框架的方式，将知识条理化，帮助记忆。我也会关注国内外最新的体育政策和发展动态，这些往往会在论述题中出现。
再者，运动心理学是我投入大量精力的部分。理解和应用运动员心理状态对训练和比赛的影响，是这部分的关键。我会结合实际案例，理解和掌握心理调适、压力管理等技巧，并尝试用理论解释实际问题。
学习方法上，我推崇深度学习。不仅仅是机械的记忆，是理解并能运用。我会定期做模拟试题，凭实践来检验自有的学习效果。我还利用网络资源，参加在线讨论，阅读专家论文，拓宽视野，提升分析问题的能力。
我特别强调的是，体育综合不仅仅是一场知识的测试，更是对个人综合素质的考察。我不仅在理论上扎实，也注重实践能力的培养。我会参与各种体育活动，亲身体验运动的乐趣和挑战，这对我理解和把握体育的内涵大有裨益。
