北京大学应用心理考研经验与复习要点
考研政治方面：
我是个文科出身的学生。十月底初次浏览大纲，却感到毫无收获，于是很快就搁置了。接下来的一个月左右，我未曾碰过政治。直到十一月底，我才重拾大纲，专注于哲学部分，因为它最需要理解，也最为复杂。我在考试前两周才开始认真记忆。那时我购买了肖秀荣的精简版和最后四套模拟题，全力以赴地背诵了两周，将肖秀荣的内容反复温习了四到五次。这个阶段，其他科目的水平大致已固定，但政治仍有显著提升空间。最终，我对自己的政治成绩还算满意，虽然不算顶尖，但也达到了预期，毕竟我没有像其他同学那样在政治上下太多功夫。在复习资料方面，我做了《1000题》，选购了《风中劲草》，同时也关注了蒋老师的《真题百分百》以及各类考点归纳书籍，包括肖老师的著作，都买来参考。《风中劲草》的选择题考点我熟记于心，大题考点则多次阅读，相信这种潜移默化的学习方法会有所帮助。
考研英语方面：
考研单词大概有5000个，去除初中高中四六级单词也有3000个左右。在前期第一遍背单词时每天应该抽出3到4个小时专门背单词，每天背新的100个复习旧的300个左右，这一遍要求是快速，不用管会不会拼会不会读，因为考研初试并不要求口语和听力，所以只要看见这个单词的能大概想起它主要的意思有什么就完成目标了。这里推荐使用APP来背单词，因为系统会为你安排好每天应该背的和应该复习的单词，省时省力。自觉性差的还是挑一本主流的单词书来背单词，自己安排好每天的量。经过第一遍背单词，词汇量应该已经有了很大的提高。第二遍背单词建议在全面复习第一遍背单词的同时要在阅读中背单词，将经常出现在阅读当中的单词挑出来重点记忆，这里要注重熟词僻义的记忆。第三遍要求不断重复之前不会的重点单词和熟词僻义单词加强记忆。时间到了11月中旬，这个时候大家该担心作文了，其实小作文总结10个应用文模版，大作文，有三段，我当时总结了各个段落的写作框架，这篇作文是积极歌颂还是消极批判，每段写几句话，开头写什么，内容怎么描述，如何引申，末端政策措施，如何加入个人观点等等，这些都要自己总结，要不然空有各种模版，写出来的文章相当生硬，没有生命力，老师也很不舒服，分数就不高了。
考研专业课方面：
心理学专业综合涵盖了基础心理学、发展心理学、社会心理学、实验心理学等多个领域，广泛阅读和深入理解是必不可少的。我建议大家尽早开始阅读相关教材，如《心理学与生活》、《发展心理学》等，这些书籍能帮助你建立起对心理学的整体框架。关注最新的科研动态和研究成果也是很重要的，这不仅能拓宽知识视野，也能你在答题时有更多的观点表达。
理解和记忆是并行不悖的。对理论知识，需凭反复阅读和笔记来加深记忆；对实验设计和统计分析部分，理解其背后的逻辑和原理更为重要。我经常利用思维导图将复杂的概念和关系可视化，这对提高理解和记忆效率非常有帮助。
再者，实践操作不能忽视。实验心理学需具备实际操作实验和数据分析的能力，这就要求在学习过程中，不仅要理解理论，还要动手做题，甚至尝试自己设计小型的心理学实验。我曾经利用SPSS软件进行了一些简单的数据处理和分析，这我在考试中更有信心。
历年真题的价值不可小觑。凭对真题的研究，了解出题人的思路，把握考试的重点和难点。我建议大家定期模拟考试，以适应考试的时间限制和压力环境。
保持好的心态是持续学习的动力源泉。备考期间，我会定期进行冥想和运动，以缓解压力，保持清醒的头脑。找到一个学习小组或者伙伴，相互鼓励，共享资源，也是非常有效的学习方式。
