师范类物理专业的考研难度较低。考试科目包括政治、英语、普通物理和量子力学。如果选择物理类专业且不跨专业报考，通常不需要考高等数学。在所有考研科目中，物理学是最容易的之一，因为基本上都是相同的课程内容。对于物理类专业的考生来说，报考中科院或物理学科较强的985院校也是相对容易的。

这两个方向都有一定的难度，但具体要看所选的专业。一般来说，报考物理科学学院相对较容易，其次是北京大学；而理论物理研究所如果不是顶尖人才则建议放弃，因为它在国内代表了最高的水平。