今年3月下旬，在瑞士举办的第五届冬季世界军人运动会上，来自武警上海总队执勤第五支队的方双龙闯入速度攀岩项目决赛，成为16名决赛选手中唯一的亚洲面孔，最终以6秒31的成绩斩获世界第九，刷新了我军在该项目的最好成绩。
而在赛前，方双龙随队办理出国手续时，十个手指都录不了指纹，经各方协调才通过绿色通道顺利出国。这是因为，在备赛的190个日夜里，方双龙在15米的岩壁上累计攀爬2.8万米，相当于3座珠穆朗玛峰的高度，磨破了6双攀登鞋，双手布满老茧，十指的指纹都磨到无法识别。
方双龙参加第五届冬季世界军人运动会。本文图片均为 上海武警 供图
“军营蜘蛛侠”
2000年出生的方双龙，现任武警上海总队执勤第五支队某中队班长，被战友们称为“军营蜘蛛侠”。
他从小就有很强的运动天赋，中学时成为一名田径特长生，高二接触到攀岩后便着了迷，加入校攀岩队开始学习。在他看来，“攀岩带来的不仅是肾上腺素飙升的感官刺激，还有超越自我极限的喜悦自豪。”
尽管接触攀岩时间晚，过了教练眼中的“黄金年龄”，但方双龙硬是靠着敢吃苦、不怕累的劲头，超越许多种子选手，参加不少全国赛事并多次斩获佳绩。2019年7月，在第十七届中国大学生攀岩锦标赛中，他一路过关斩将，夺得甲组男子全能第一名。
方双龙进行攀岩训练。
2020年9月，适逢中国人民志愿军抗美援朝作战70周年，方双龙在网上观看了志愿军烈士遗骸迎回仪式。“为国家和人民而战，是我一生的荣光。”一名抗美援朝老兵的话深深打动方双龙，他当即立下报国之志。
临近大学毕业，方双龙拒绝多家俱乐部的高薪邀请，在2021年3月光荣入伍。新训期间，他是出了名的“拼命三郎”，别人跑10圈他就跑20圈，别人单杠拉50个他就拉100个，半年时间完成了从单项冒尖到成绩全优的跨越，先后被总队评为“优秀射手”“爱军习武好战士”。
“当兵就当最牛的兵。”方双龙以新训班长王宇飞为目标，坚持刻苦训练。当兵第二年，由于各项素质过硬，他被推荐参加特战集训，并以全课目优秀的成绩，成为同年兵中第一个特战队员。到了第三年，班长退伍后，他握过接力棒，成为中队最年轻的特战班长。
靠着不服输的劲，他在各项比武竞赛中摘金夺银，不仅打破支队引体向上、单杠卷身上等多项纪录，还斩获总队“强军杯”体育比赛单杠卷身上项目第一名，连续两年荣立个人三等功。
爬过3座珠峰的高度，磨到指纹无法识别
2024年9月，方双龙被抽组参加第五届冬季世界军人运动会集训，备战速度攀岩项目。
刚接到通知时，中队指导员王嘉曦就找到方双龙，跟他讨论：这是一个好消息，他将有机会为国出征；这又是一个坏消息，他正在准备优秀士兵保送入学考试，如果参加集训，预留时间将被大幅压缩。
“提干是我的梦想，可我也不甘心放弃为国争光的机会，因为我是一名军人。”经过激烈的思想斗争，方双龙最终决定参加集训。
由于已连续3年没接受专业训练，第一次摸底测试，方双龙的成绩并不理想。“有红旗就扛，有第一就争”，这是支队史馆里挂着的队训，方双龙以此激励自己，白天苦练技术、打磨细节，晚上反复观看录像、总结经验。
攀岩，靠的是指力在裂缝中持续上攀，相当于用手指撑起了整个身体。集训期间，方双龙手掌破了就缠着纱布接着练，脚磕肿了就绑着护具继续练，有时指甲盖磨碎了，甚至往指甲缝里滴502胶水。
方双龙磨破的攀登鞋。
由于长期高强度训练，方双龙手指磨损严重。
与岩壁的频繁摩擦，让他的双手布满老茧，十指指纹磨损。备赛的190个日夜里，方双龙在15米的岩壁上累计攀爬2.8万米，相当于3座珠穆朗玛峰的高度，磨破6双攀登鞋。集训结束时，他的成绩从最初的10.3秒突破至6.1秒，最终从几十名集训队员中脱颖而出，代表中国军人为国出征。
赛前，当方双龙随队办理出国手续时，由于长期高强度的训练，他的指纹几乎被磨平，录入指纹时连签证机都无法识别，在各方协调下才通过绿色通道顺利出国。
斩获世界第九、亚洲第一
3月，瑞士卢塞恩，第五届冬季世界军人运动会如期而至。各国参赛队高手云集，其中不乏职业运动员，有的还是世界冠军、国际级运动健将。
面对强劲的对手，方双龙毫无惧色，赛前仔细分析对手的技术特点，结合赛场环境制定多套战术预案，细化动作衔接与风险应对策略，做好充分准备。
预赛中，第一次攀岩，方双龙因失误成绩无效。但他迅速回想参赛预案，调整心态，第二次攀登以第10名的成绩晋级决赛。
决赛场上，方双龙面对的是多次获得世界杯奖牌，也是本届军人运动会冠军的法国选手吉扬·摩洛。尽管他拿出了最佳状态，可因实力差距悬殊而憾负对手，最终以6秒31的成绩，斩获世界第九、亚洲第一，刷新了我军在速度攀岩项目的最好成绩。
方双龙参加比赛。
“把挑战当成攀登的阶梯，以‘勇攀高峰’的奋斗姿态，追逐梦想无畏前行。”这是方双龙的赛后感悟。这次为国出征，让他对“军人”二字蕴含的使命有了更深刻的理解。如今重返练兵场，方双龙正朝着未来战场上一座座更高的山峰发起冲锋，誓要在强军征程上，留下属于自己的攀登印记。
