可以通过电子邮件联系你意向中的导师，询问其是否接受调剂，并了解是否有剩余名额。在邮件中附上你的调剂意愿和个人简历，邮件的主题建议设置为“考生姓名-xx专业硕士调剂自荐信”。这样可以让导师一目了然地知道邮件的目的，并且能够看到你的名字这一重要信息。
获取导师联系方式的方法如下：
1. 找到导师目前的学生，通常可以从他们那里获得导师的联系方式；
2. 通过查阅导师发表的学术论文，在这些论文中通常会有导师的联系方式；
3. 访问学院官网，大多数情况下，学院会在网上公开导师的联系方式；
4. 直接到学校去找导师的学生，请他们帮忙引荐。既然将来需要参加学校的复试，提前认识一下学长和导师也是不错的选择。
