成考更适合作为考研的选择。

由于自考需要在工作之余进行学习，可能会面临时间不足的问题，并且自考对自我约束能力要求较高，如果不能很好地管理时间，很容易导致时间的浪费，在面对研究生课程较重的情况下，自考可能会显得有些吃力。

相比之下，成考更加适合考研的学生，因为它通过在业余时间接受集中的培训来提升个人能力，只需要投入相应的时间与精力去备考，在时间安排上不会有太大困难。此外，参加成考的考生还可以利用工作时间积累经验与知识，这对日后的研究生学习及研究非常有利。

自考本科和成人本科都属于非全日制学历，均得到国家的认可，用途相同，因此都可以报考研究生，二者之间并无差别。唯一的区别在于它们的学习方式和毕业所需的时间不同。

从考试难度来看，自考相比成考更为艰难，但它取证较快，一旦完成全部科目的考试便可以申请毕业。

成考设有入学考试（通常称为成人高考），但其难度低于普通高考，相对简单一些，考试一般在10月份举行，12月份查询录取结果，次年的3月份正式入学，学制为两年半后可顺利毕业。以上就是简要的分析，你可以依据自身情况进行选择；如有任何疑问，欢迎随时咨询。