你可以先从研究真题入手。

购买近十年的真题试卷，自己动手逐篇解析。每天可以解析两到三篇阅读理解。具体做法是，把整篇文章分解成一个个句子，然后拿张白纸记录下来。遇到不认识的单词，查清楚并写在纸上或笔记本上，每天早晨在图书馆门口排队时，大声朗读这些内容。此外，还要搞清楚每个句子的结构，特别是动词的应用。

说到这儿，推荐你使用一款App——喜马拉雅FM。你可以搜索相关的听力资源，下载后反复聆听。这款App上有详细的文稿，每一句话都已经被详细拆解，并附有中文翻译，非常适合学习。遇到不懂的词汇，要及时抄录下来查询，并做好记录。

完成句子拆解后，要多多练习朗读，特别是那些不太熟练的句子和语法点。这项任务完成后，可以休息五天，期间只需记忆单词。

接着就可以开始做真题了，找出自己还不熟悉的部分，多加练习。另外，B站也有很多有用的课程视频，你可以多听听课，做好笔记，随时复习。只要付出努力，一定会有回报的。祝你考研顺利！

这种方法也十分可行。

然而，单词的记忆需要反复巩固，切忌为背单词而背单词，要有一定的技巧。单纯对着字典背单词并不实际，应该结合阅读与写作来加深印象。在这个过程中，碰到不懂的单词就要勤查字典，书籍中通常会列出一些难点词汇供参考，这些都是你应该掌握的重点词汇。这里推荐《阅读基础90篇》和《写作160篇》，它们在这方面做得相当不错。尤其是《阅读基础90篇》，它涵盖了考研英语大纲所需掌握的基本词汇。更重要的是，书中系统地注释了大纲中的重点词汇，并根据不同词义配以历年真题中的例句进行应用分析，旨在帮助基础较弱的学生通过阅读全面掌握考研词汇，从而提升阅读水平。《写作160篇》则提供了大量经典范文，包含许多实用的金句和佳句模仿，非常有用。