中国矿业大学(徐州)竞赛组织考研经验与备考要点
考研政治方面：
政治是性价比最高的一门课程，一般来说都是9月开始复习，虽然大纲解析是最权威的，但是排版不是很好，字太密集了，完全没有重点，建议买一本快速背诵的重点小册子，我用的肖秀荣的必背手册。练习选择题可以用肖秀荣的1000题，第一遍梳理知识点，做好标记，第二遍深刻记忆，最后几天的时候看错题，对做选择题很有帮助。到11月中旬有时事政治，我用的风中劲草的时事政治，看了两遍左右，这时基本考试的重点就很明了了，然后下一阶段大概考前20天的时候，大量模拟题上市，推荐肖秀荣最后四套题，押题很准，答案清晰。最后几天的时候对大题的热点要狂背，我那时候肖的背了有五遍。
考研英语方面：
每一则真题阅读都需要彻底研读，遇到生词就记录下来，解题策略可以在原文中标注，通过反思修正错误的思考方法，并且务必分析错误的原因。这个过程耗时颇长，我平均两日才能攻克一篇文章，如此计算，整年真题在一周内勉强能完成。考虑到期间需要适时调整状态，我足足花费了两个多月来完成这一阶段。临近期末，真题仍然需要持续精进，需反复诵读和记忆，但做练习应在其之后。对于写作，切忌盲目背诵或套用模板。推荐在后期结合各类参考资料构建个人专属模板，针对不同主题和类型各准备一份，只需填充关键主题词，既高效又省时。
考研专业课方面：
关于运动训练学，这是研究如何科学有效地进行体育训练的一门学科。理解和掌握训练原则至关重要，如负荷与恢复原理、个别对待原则、系统性和连续性原则等。要深入理解各种训练方法和技术，例如间歇训练、持续训练、超量恢复训练等，并能按实际情况灵活应用。理论知识需结合实践案例来加深理解，多看一些运动员训练的实例分析，这将帮助你更好地运用所学。
学校体育学主要关注的是在学校环境中如何开展体育教育。你需熟悉我国的体育教学大纲，理解体育课程的目标和内容，以及如何设计有效的教学计划。对体育活动的组织和管理，比如运动会的策划、班级体育活动的安排，都是考试的重点。这部分内容需结合实际的教学场景去思考和记忆，尝试模拟设计一份体育课程计划，以提升理解和应用能力。
运动生理学是研究人体在运动中的生理变化的科学。理解肌肉收缩机制、能量代谢过程、心肺功能的适应性改变等基础知识非常重要。要了解不同运动项目对身体各系统的特殊影响，如耐力运动对心肺的影响，力量训练对骨骼肌的影响等。这部分内容较为抽象，建议凭绘制图表、做笔记等方式加强记忆，结合实际的运动体验，加深理解。
在复习过程中，我建议采用“理解-记忆-应用”的三步法。先理解知识点的含义和背景，凭反复阅读和笔记强化记忆，凭做题或模拟实际情境来应用这些知识。定期回顾和整理知识框架，帮助巩固记忆，形成完整的知识体系。
